Рецепты живого питания

Переходя на живое питание рецепты любой желающий может легко найти в интернете.

Бывает и так, что пробуешь блюда, приготовленные по таким рецептам, а результат разочаровывает.

Здесь публикую вкусняшки-оздоровляшки, которые уже опробованы мной  и проверены временем.

Соглашусь, что на вкус и цвет трудно найти товарищей… Но все-таки надеюсь, что вам пригодится

СМУЗИ ИЗ ТЫКВЫ НА ХЭЛОУИН: легко, быстро, полезно!

СМУЗИ ИЗ ТЫКВЫ НА ХЭЛОУИН: легко, быстро, полезно!

Хэлоуин вошел в число отмечаемых россиянами праздников сравнительно недавно. Дети с нетерпением ждут последнего дня октября: ведь тогда можно насобирать себе сладостей почти на год вперед! А еще на Хэлоуин можно приготовить праздничный смузи из тыквы и заодно дать возможность ребенку познакомиться с палитрой вкусов живой пищи.

Как солить кимчи?

как солить кимчи

Наличие зимой в пищевом рационе ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста или корейская капуста кимчи, разнообразит ваше меню и добавит огонька в палитру «живых» вкусов. Знаю, что строгие сыроеды не приемлют такие излишества. Я — только «за». Пробуйте, слушайте свое тело и составляйте индивидуальный, родной рацион питания.